Individuele begeleiding

Goed plan

Jij hebt een heel conreet doel voor ogen

Je wilt 4 tot 8 kilo kwijt, stoppen met roken, of je hebt een concreet beweegdoel. Het wil alleen nog niet zo lukken om tot actie over te gaan. De bekende stok achter de deur ontbreekt. Maar weet je, vaak ligt het niet aan motivatie of wilskracht, maar is de aanpak niet optimaal. En tsja, dan blijft het bij woorden en niet bij daden.

Zal ik je helpen met een aanpak die bewezen effectief is? Met een drietal sessies ben jij goed voorbereid om de stap te maken en natuurlijk help ik je daarna nog op weg om je doel te bereiken (max 2 sessies van 30 min en wekelijkse begeleiding per mail gedurende 8 weken). De sessies zijn online, maar de eerste kunnen we ook plannen als wandelsessie, regio Leiden of Schouwen Duiveland.

Prijs: 345,- euro

Spreekt dit je aan? Neem dan contact op, dan vertel ik jou hier meer over.

nb stoppen-met-roken wordt deels vergoed door de verzekering

Details


Interessant als...: jij een concreet doel voor ogen hebt
Resultaat:  met een effectieve aanpak en begeleiding realiseer jij jouw doel.