Goed plan

Jij hebt een heel conreet doel voor ogen

Je wilt 4 tot 8 kilo kwij ,een betere conditie  of bijvoorbeeld minder stress.  Het wil alleen nog niet zo lukken om tot actie over te gaan. De bekende stok achter de deur ontbreekt. Maar weet je, vaak ligt het niet aan motivatie of wilskracht, maar is de aanpak niet optimaal. En tsja, dan blijft het bij woorden en niet bij daden.

Zal ik je helpen met een aanpak die bewezen effectief is? Goede voorbereiding is het halve werk. Dat doen we in de eerste 2 sessies. Daarna ga jij werken aan je doel en natuurlijk help ik jou daarbij. Wekelijks krijg je van mij begeleiding per mail gedurende 8 weken. En er is ruimte voor 2 online sessies van 30 minuten tussendoor en een afsluitende sessie na deze periode. De sessies zijn online, maar de eerste kunnen we ook plannen als wandelsessie, regio Leiden of Schouwen Duiveland.

Prijs: 345,- euro

Spreekt dit je aan? Neem dan contact op, dan vertel ik jou hier meer over.

nb stoppen-met-roken wordt deels vergoed door de verzekering

 

Details


Interessant als...: jij een concreet doel voor ogen hebt
Resultaat:  met een effectieve aanpak en begeleiding realiseer jij jouw doel.