De kracht van gewoontes

Gewoontes zijn fijn want ze vragen niet veel aandacht. Ze gebeuren gewoon. Elke avond tandenpoetsen, zonder dat je met jezelf de discussie voert of je er wel of geen zin
Lees meer

Schaapjes tellen … en waarom slapen goed is voor onze gezondheid

Het is te flauw om de avondklok aan te grijpen als collectief idee om vroeg naar bed te gaan. Maar…op tijd naar bed gaan is zo’n gek idee nog niet.
Lees meer

NEE! Ik wil niet staand vergaderen

Zo dacht ik vorig jaar. Het was nog de tijd waarin ik niet wist wat ZOOM betekende. Na het bekende lunchbroodje hummus en de kannen jus d’orange en karnemelk kwam
Lees meer