Wat is 100% op maat coaching?
100% op maat coaching zegt het al: het is een coachtraject dat we helemaal voor jou op maat maken. Meestal gaat het om afvallen. Maar deze coaching is ook geschikt wanneer je wilt stoppen met roken. We maken hierbij gebruik van de nieuwste online tools.
Voor wie af wil vallen...
Wij begrijpen heel goed dat sommige mensen met overgewicht of obesitas niet volgens een standaard programma zoals SLIMMER begeleid willen worden. Bijvoorbeeld omdat je:
- Niet in een groep wilt sporten.
- Onregelmatig werkt en daarom niet kan aansluiten bij de groepsbijeenkomsten.
- Niet aan de toelatingscriteria van SLIMMER (je bent bijvoorbeeld wel wat te zwaar, maar nog ‘te licht’ om met het programma mee te doen).
- Niet 2 jaar aan een programma wilt vastzitten.
- In een kortere tijd intensief geholpen worden.
Voor wie wil stoppen met roken...
Het programma volgt de richtlijn Stoppen-met-roken waarbij wij jou 4 weken intensief ondersteunen: de week voordat je gaat stoppen en de eerste 3 stopweken. Dit programma is helemaal online.